Zen Coaching: Un revolucionario método para alcanzar tus metas y encontrar el equilibrio interior

Desde que en 2008 se publicó la primera edición, "Zen Coaching" se ha convertido en un libro de referencia en el sector del coaching y en general en el mundo del desarrollo personal. Zen Coaching es un método revolucionario que funde los beneficio del coaching con la magia del zen, y que cubre las dos áreas más importantes que quiere alcanzar un ser humano: alcanzar sus metas y sueños, y al mismo tiempo lograr la paz interior y disfrutar del presente. Demasiado a menudo nos aferramos a nuestros objetivos y eso nos convierte en esclavos de dichos objetivos, generando más estrés e infelicidad a nuestra vida. El Zen Coaching aborda el logro de nuestras metas sin sacrificar nuestra felicidad aquí y ahora. Para ello bebe de las dos fuentes de sabiduría más importantes de la historia del ser humano: el coaching, cuyo origen se remonta a Sócrates y la filosofía griega, y por otro lado el zen, cuyos orígenes están en las enseñanzas milenarias de Buda. Esta fusión disruptiva de Oriente y Occidente nos sumerge en un viaje apasionante en el que conseguirá definir sus metas, clarificar sus valores, descubrir el propósito de su vida, sus fortalezas y debilidades, y elaborar un plan de acción eficaz. Además, conseguirá parar el ritmo de su vida y desarrollar la capacidad de disfrutar el aquí y ahora. En definitiva,diseñar la vida que desea vivir y convertirse en la persona que quiere ser.

• ISBN Papel.: 9788490523162
• Páginas : 274
• Editorial : Ediciones Díaz de Santos
• Año Publicación: 2021
• Nº Volúmenes : 1
• Nº Edición : 2

Carril Obiols, Javier

Javier Carril es una referencia en el mundo del desarrollo profesional y personal. Coach ejecutivo y personal, formador en soft skills y conferenciante experto en motivación, liderazgo, mindfulness y coa-ching. Desde 2006 es socio director de Execoach, empresa consultora especializada en la transformación cultural de las empresas y organizaciones para el desarrollo de su potencial humano. Ha asesorado a numerosas empresas nacionales y multinacionales de todo tipo de sectores, y ha sido coach y formador de miles de directivos. Profesor del IE Business School, es autor de los libros: Reconecta contigo (2021); 7 hábitos de mind-fulness para el éxito (2018); El hombre que se atrevió a soñar (2014); y Desestrésate (2010) además de Zen Coaching. 1a ed. (2008).Javier es un profundo conocedor y practicante de la meditación zen, y también profesor de mindfulness MBSR por la Universidad de Brown